Sono pode ser o segredo para melhorar o desempenho escolar dos adolescentes, aponta estudo

Dormir bem pode fazer mais diferença na rotina de adolescentes do que simplesmente acordar disposto no dia seguinte. Um estudo publicado na revista científica...

Sono pode ser o segredo para melhorar o desempenho escolar dos adolescentes, aponta estudo
Sono pode ser o segredo para melhorar o desempenho escolar dos adolescentes, aponta estudo (Foto: Reprodução)

Dormir bem pode fazer mais diferença na rotina de adolescentes do que simplesmente acordar disposto no dia seguinte. Um estudo publicado na revista científica “Psychological Medicine” aponta que a qualidade do sono é o hábito mais associado à saúde mental

Fonte da Reprodução:

https://www.portalgiro.com/noticia/28746/petropolis/saude/sono-pode-ser-o-segredo-para-melhorar-o-desempenho-escolar-dos-adolescentes-aponta-estudo.html