Caminhar é uma das principais estratégias para prevenir doenças crônicas e preservar a saúde

Manter-se fisicamente ativo é uma das principais estratégias para prevenir doenças crônicas e preservar a saúde cardiovascular, muscular e óssea. Embora a...

Manter-se fisicamente ativo é uma das principais estratégias para prevenir doenças crônicas e preservar a saúde cardiovascular, muscular e óssea. Embora a meta de 10 mil passos diários tenha se popularizado ao longo das últimas décadas, novos estudos suge